SLALOM PO OMACKU

Witamy
Dzisiaj pobawimy się w „slalom po omacku”. Ustawiamy na podłodze butelki z wodą w dowolnej konfiguracji. Na początku można ustawić klasyczny slalom.
agility slalom for competition and training Galican
Na początku przechodzimy slalom spokojnym krokiem tak aby nie dotknąć żadnych z butelek. Kolejnym poziomem jest przejście go na jednej nodze. Potem na drugiej. Pamiętajcie, że skacząc na jednej nodze należy to robić na palcach a nie na całych stopach. Następnym etapem jest przejście slalomu tyłem. Ostatnim etapem jest przejście slalomu na czworakach nie dotykając kolan. Spróbuj to zrobić zarówno przodem jak i tyłem. Skoro wszystko wyszło bez problemu to teraz powtarzamy to samo tylko z zamkniętymi oczami. Pamiętajcie, aby nie dotknąć butelek. Jak udało Wam się zrobić wszystko i ciągle wam mało to pozmieniajcie butelki tak, żeby tor był trudniejszy do przejścia.
Pozdrawiamy
Mateusz Wójtowiec,Dominik Jarczak,Krzysztof Wójcik

Komentarze